Ma doonaysaa inaad yeelato calaamad Gym oo guulaysata?
Ku socodsiinta astaanta jimicsiga ee guuleysta waxay ku lug leedahay isugeynta xeelado ganacsi oo wax ku ool ah, habab diirada saaraya macaamiisha, iyo faham qoto dheer oo ku saabsan warshadaha jirdhiska.Sidoo kale waa koox weyn oo loogu talagalay sumadda jimicsiga, sida suudhka yoga, rajabeetada isboortiga, dusha sare ee dalagga, dusha taangiga, shaadhka jimicsiga, joggers iyo surwaalka gaaban.
Dhanka kale, Joogteynta khad isgaarsiineed oo hufan oo furan warshadda dharkaaga jimicsiga ayaa lama huraan u ah iskaashiga guuleysta. Si joogto ah dib u eeg oo qiimee waxqabadka warshadda si aad u hubiso in xidhashada jimicsiga sumaddaadu ay la kulanto tayada iyo heerarka naqshadaynta ee aad rabto. Aan hoos ugu dhaadhacno Dongguan Bayee, oo aan helno guushaadaxirashada jimicsigacalaamad wadada.
Dunida firfircoon ee jimicsiga, safarkaagu waa mid gaar ah, qalabkaaguna waa inuu sidoo kale ahaadaa. Dharka jimicsiga ee gaarka ah wuxuu kuu ogolaanayaa inaad muujiso shakhsiyaddaada markaad la qabsanayso raaxada, shaqeynta, iyo qaabka. Markaan nahay [Magaca Magacaaga], waxaanu aad ugu xiisaynaa abuurista labiska jir dhiska ee gaarka ah oo aan kaliya buuxinayn jimicsigaaga laakiin sidoo kale dhiirigeliya oo dhiirigeliya. Aan sahamino sababta xirashada jimicsiga ee caadada u ah ay u tahay wax ka beddelka ciyaarta kuwa xiiseeya jimicsiga adiga oo kale ah.
Mulkiilaha astaanta xidhashada gym ahaan, waa muhiim in la dhiso xidhiidh wax soo saar leh oo iskaashi leh warshadaaga labiska jimicsiga si loo hubiyo wax soo saarka guusha leh iyo keenista alaabtaada. Waa kuwan waxyaabo muhiim ah oo ay tahay inaad ogaato oo aad kala hadasho warshadaada jimicsiga
Waa maxay Waxyaabaha Muhiimka u ahDharka jimicsiga?
Raaxada: Dharka jimicsiga raaxada waa furaha u oggolaanaya qof walba inuu jecel yahay inuu xidho. Maaddadu waxay u baahan tahay in laga sameeyo neefsasho, qoyaan-qoyaan ah oo kaa dhigaya qabow iyo qallayl inta lagu jiro jimicsigaaga;
TaamXirmada jimicsiga waa inay si fiican u habboonaato iyada oo aan aad loo adkeyn ama aan dabacsanayn. Waa inay la socotaa jidhkaaga oo aanay xaddidin dhaqdhaqaaqaaga kala duwan, sidoo kale waxaan u baahanahay inaan muujino jirkeena qumman marka aan samaynay shaqo weyn oo ku saabsan ilaalinta muuqaalkeena iyo qaabka wanaagsan ee hubaal ah.
Naqshadaynta waxqabadka:Taageerada saxda ah ayaa muhiim u ah, gaar ahaan hawlaha sida orodka ama ciyaaraha saamaynta sare leh. Isboortiga, qalabka isku-buuqa, iyo nigisyada taageerada ah waxay ku siin karaan taageerada lagama maarmaanka ah waxayna yareeyaan raaxo-darrada.
Tayada alaabtayada dharka ayaa lagu sameeyay iyadoo lagu saleynayo raaxada, jirdhiska, qoyaanka-qoyaanka, qaabka waxqabadka, awoodda neefsiga iyo adkeysiga.
Dharka jimicsiga iyo dharka jirdhiska ayaa ah kuwa ku takhasusayBAYEE, halkan waa ururinta laga soo ururiyey warshadeena.
-Awoodda Shakhsiyaynta:
Bal qiyaas inaad soo gasho qolka jimicsiga ee qalabka lagu qurxiyey ee ka tarjumaya shakhsiyaddaada iyo yoolalkaaga. Adeegeena xidhashada jimicsiga ee caadiga ah waxay ku siinaysaa inaad doorato naqshado, midabyo, iyo xitaa ku darso calaamaddaada ama xigashooyinka dhiirigelinta. Taabashadan shakhsi ahaaneed waxay hubinaysaa in dhar kasta oo labbis ahi uu yahay mid ka tarjumaya sida ay uga go'an tahay qaab nololeed caafimaad leh.
-Raaxo iyo Waxqabad Aan La Barbar dhigin:
Xuddunta jimicsi kasta waa raaxada iyo waxqabadka. Xirashadayada jimicsiga ee caadiga ah waxaa laga sameeyay dhar tayo sare leh oo qoyaan-qoyaan ah oo loogu talagalay inay kugu ilaaliso qabow iyo qallayl inta lagu jiro xitaa fadhiyada ugu daran. Ku habboonaanta ku habboon waxay hubisaa xorriyadda dhaqdhaqaaqa, taasoo kuu oggolaanaysa inaad si fudud ugu guulaysato squat kasta, sambabada, ama orod kasta.
-Naqshad Hawleed Shaqo Kasta:
Haddi aad galayso culays-qaadista, yoga, ama tababbarka u dhexeeya xoojinta sare (HIIT), waanu kaa daboolnay. Xirashadayada jimicsiga ee caadada u ah waxay ka kooban tahay noocyo kala duwan oo naqshado ah oo ku habboon jimicsiyada kala duwan. Laga soo bilaabo taangiyada dusha sare ee la neefsan karo iyo lugaha cufan ilaa surwaal gaaban iyo isboorti isboorti oo badan, waxaan mudnaanta siinaa shaqeynta iyada oo aan la dhimin qaabka.
-Tayada Taagta Imtixaanka Waqtiga:
Maalgelintaxirashada jimicsiga caadada ahwaa maalgashi cimri dheer. Ballanqaadkayaga tayada waxay ka dhigan tahay in qaybahaaga gaarka ah aysan ahayn odhaah qaab oo keliya laakiin sidoo kale wehel waara oo ku jira safarkaaga jirdhiska. Nabadgelyo xidhashada iyo jeexjeexa iyo salaan qalabka u adkaysta riixid kasta, jiidis, iyo kala bixin kasta. Waxaan kaliya u isticmaalnaa dharka waxqabadka joogtada ah dhammaan xirashada jimicsiga ee warshadeena
Aad u fudud oo leh Dongguan Bayee.
Booqo website-kayaga isticmaale-saaxiibtinimo, ka dhex raadi dookhyadayada habaynta, oo aragtidaada nolosha gaadhsii. Dooro qaabka aad doorbidayso, midabka, oo ku dar faahfaahinta gaarka ah. Nidaamkeena dalbashada la fududeeyay waxay xaqiijinaysaa inaad hesho lebbiska jimicsiga-midka-nooc ah waqti yar gudaheed.
Xirashadayada jimicsiga caadada waa wax ka badan dharka kaliya; waa il dhiirigelineed. Bal qiyaas inaad geliso qalabkaaga gaarka ah oo aad dareemayso kalsooni kor u kac ah oo degdeg ah. Haddi aad garaacayso qolka jimicsiga ama aad dibadda u baxayso, labbiskayagu waxa loogu talagalay inuu kugu dhiirigaliyo inaad riixdo xadkaaga oo aad gaadho guulo cusub.La xidhiidh Kooxda Adeegga VIP.
FAQ
Su'aalaha Inta badan La Isweydiiyo ee ku saabsan Abuuritaanka Dharka Jimicsiga Gaarka ah
1, Waa immisa dalabka ugu yar ee xidhashada jimicsiga caadiga ah?
--Midabadayada dharka iyo walxaha GSM: 80pcs naqshad kasta midabkiiba.
Dharka hoodie caadooyinka oo dhan oo dheeh midabka: 500pcs naqshad kasta midabkiiba.
2, Maxaa Kastam galaxirashada jimicsigaQiimaha?
- Naqshad si buuxda loo qaabeeyey, qiimuhu wuxuu ku xirnaan doonaa naqshadaha, badiyaa waa qiyaastii 70-100USD
--Isbeddelka dabacsan: 30USD - 50 USD
3, Sideen u dhigaa axirashada jimicsigadalbo?
--Weydiin - Xaqiiji nashqada -- samee majaajillo -- soo qaado kharashka muunada - samee muunada --xaqiiji muunada iyo dalabka qiimaha badan --bilow dalabka badan
4, Waa maxay xulashooyinka habaynta ee la heli karo?
--Isbeddel buuxa iyo habayn dabacsanaan leh, waxaa ka mid ah daabacaadda, daabacaadda puff, daabacaadda iyo kuleyl wareejinta naqshadaha gaarka ah.
5, Ma soo gudbin karaa nashqadayda ama astaantayda?
--Haa, dhib malahan. Nashqada noo soo dir, qorshe ayaan kuu samayn doonaa
6, Waa maxay waqtiga dib u habeynta caadadaxirashada jimicsigaamarada?
--Sample time: 3-5 days
Waqtiga dhoofinta: 5 maalmood
Haddii naqshad aad u adag, aan ka wada hadalno faahfaahinta.
7, Miyaan arki karaa muunad ama jeesjees ka hor intaanan dalban dalabka badan?
--Haa, waxaanu haynaa koox naqshadeeye si ay kaaga caawiyaan samaynta jeesjeeska iyo muunad. waxaad noo soo diri kartaa fikradahaaga ama naqshadayntaada ka hor.
8, Waa maxay hababka lacag bixinta aad aqbasho?
--T/T, Paypal, Credit Card.
9, Waa maxay siyaasaddaada soo celinta ama beddelka dalabaadka gaarka ah?
--Wax walba waanu xaqiijin doonaa ka hor inta aanaan samaynin muunada caadiga ah, marka la xaqiijiyona ma soo laaban karno, waxna ku beddelan karno haddii aysan ahayn dhibaatooyin tayo leh. waxaad heli doontaa adeegayada taageerada buuxda ee walaacyadaada.
10, Ma ku samayn karaa isbeddelo dalabkayga ka dib marka la dhigo?
-- Waxaan ku siin doonaa taageeradayada buuxda si aan kaaga caawino inaad wax ka beddesho, haddii wax soo saarku uu yahay bilowga, markaa waxaan samayn karnaa isbeddelada iyada oo aan kharash dheeraad ah la bixin.
